IHLAMURUN FAYDALARI VE ZARARLARI NELERDİR?

Ihlamur ağacı;ılıman iklim ve yarı tropik iklim koşullarında yetişen, 15-25m kadar uzayabilen bir bitki türüdür.Kışın yapraklarını döken ıhlamur ağacı;haziran ve ağustos aylarında ,sarı ve beyaz çiçekler açar.Sonbahar mevsiminde çiçek ve yapraklar toplanır ve kurutulur.

Ihlamurun İçeriğinde Bulunan Bazı Vitamin ve Mineraller

-A Vitamin

-C Vitamini

-B6 Vitamini

-P Vitamini

-Kalsiyum

-Demir

-Manganez

Ihlamur Nasıl Hazırlanır!Ihlamur Çayı Tarifi :

-Bir su bardağı kaynamış su ölçüsüne ;bir tutam(1çay kaşığı)kurutulmuş ıhlamur çiçek ve yaprakları ilave edilerek ,sarı renk alana kadar(10dk)demlenir ve süzülür.Kaynatılmamalıdır.Siyah çay demleme tekniği ile ıhlamur çiçek ve yapraklarının üzerine kaynamış su ilave edilerek demlenmeli ve süzülmelidir.

Ihlamurun Faydaları Nelerdir?

-Öksürüğün azaltılmasında etkilidir

-Grip ve nezleye faydalıdır

-Terletir

-Toksinlerin atılmasını sağlar

-Ateş düşürücü etkisi vardır

-Stres ve kaygıyı azaltır

-Sakinleştirir ve rahatlatır

-Hazımsızlığa faydalıdır

-Solunum yolları rahatsızlıkları ve boğaz ağrısına iyi gelir

-Cilt,göz ve saç bakımı için kullanılır

Ihlamurun Zararları Nelerdir?-Yan Etkileri Var Mıdır?

-Ihlamurun; ölçülü kullanıldığı sürece ,herhangi bir yan etkisi bilinmemektedir

-Her bitkide olduğu gibi,ilaçlarla etkileşime girebileceği için,kronik rahatsızlık ve ilaç kullanımında doktora danışılması tavsiye edilir

Bunları da sevebilirsiniz

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: