ZEYTİN YAPRAĞI FAYDALARI VE ZARARLARI

Akdeniz ikliminde yetişen zeytin ağacı,tarih boyu insanların hem sofralarında,hem tıp ve hem de güzellik alanlarında faydalandıkları ve mucize olarak isimlendirdikleri bir ağaçdır.Her mevsim canlı kalan ,gümüşümsü yeşil yaprakları vardır.Ülkemizde de; Akdeniz,Ege ve Marmara Bölgeleri’nde çokça yetişen zeytin ağacının;meyvesi,yağı ve yaprakları ,sofralarda,sağlık ve güzellik alanlarında kullanılmaktadır.

Zeytin Yaprağı Faydaları

-Antibakteriyel özelliktedir.Vücuttan bakteri ve mikropların temizlenmesine yardımcı olur.

-Kalp ve damar sağlığını korur.

-Bağışıklık sistemini güçlendirir.

-Uzun süre tok tutarak kilo verilmesine yardımcı olur.

-Mantar oluşumunu önler.

-Yüksek tansiyonu düşürür.

-Soğuk algınlığına iyi gelir.

-Kötü kolestrolü düşürür.

-Stresi azaltır.

-Hastalıklara karşı vücut direncini arttırır.

-Kan şekerini düşürür.

-Vücudun toksin ve iltihaplardan arınmasına yardımcı olur.

-Enerji verir,yorgunluğa iyi gelir.

-Ateş düşürücü özelliği vardır.

Zeytin Yaprağı Çayı Tarifi

Bir fincan zeytin yaprağı çayı için;bir su bardağı kaynamış suyun içerisine ,bir tatlı kaşığı kurutulmuş zeytin yaprakları eklenerek, 10dk kadar demlenmesi beklenilir ve süzülerek içime hazır hale gelir.Günde bir,iki fincan tüketilebilir.

Zeytin Yaprağı Zararları

-Kronik rahatsızlıkları bulunan ve ilaç kullananların doktorlarına danışarak tüketmeleri tavsiye edilmektedir.

-Hamilelikte kullanılması sakıncalı olabilir.

-Şeker ve tansiyon hastalarının doktor kontrolünde kullanmaları tavsiye edilmektedir.

Bunları da sevebilirsiniz

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: